Oportunidade:
As condicións naturais da Galicia rural constitúen un elemento importante como elemento de atractividad para colectivos con necesidades diferenciadas. Por exemplo, no artigo que resumimos a continuación, trátase de aproveitar a contorna natural para mellorar o benestar físico e emocional das persoas con enfermidade mental mediante baños de bosque. En definitiva, potenciar os recursos naturais do territorio para a prestación de todo tipo de servizos; moitas veces inimaxinables a priori.
Resumo:
Tradúcese en beneficios na saúde como a redución de tensión, ansiedade, depresión ou insomnio.
Un impacto positivo no benestar físico e emocional, menos ansiedade e mellores relacións interpersoais. Estas son algunhas das conclusións extraídas do proxecto piloto de baños de bosque, acometido no marco do proxecto financiado polo departamento de Desenvolvemento Económico e Infraestruturas do Gobierno Vasco con axuda de fondos FEADER da Unión Europea.
Esta práctica natural e terapéutica de orixe xaponesa, que consiste en completar un percorrido guiado por unha contorna forestal, é coñecida tamén como Shinrin- yoku e conta con numerosos seguidores a nivel mundial.
Nesta iniciativa inédita, que se desenvolveu en Mendata, en pleno corazón da Reserva da Biosfera de Urdaibai entre xuño e novembro de 2018, participaron AVIFES (Asociación Biscaíña de Familiares e Persoas con Enfermidade Mental), a Asociación de Forestalistas de Bizkaia, a Asociación de Desenvolvemento Rural Urremendi e a Unión de Selvicultores do Sur de Europa ( USSE) que coordinou o proxecto que se denominou “ Basoan”
O catalán Alex Gesse, todo un referente a nivel europeo nesta disciplina, formador e mentor de guías, foi o encargado de impartir a formación ao guía do proxecto. Gesse (Barcelona, 1975) era executivo nunha empresa con 40.000 traballadores, pero un día decidiu cambiar o seu rumbo profesional de forma radical. En 2014 formouse en Shinrin yoku e fundou o Instituto de Baños de Bosque ( IBB). Posteriormente, en 2019 creou o European Forest Therapy Institute ( EFTI) que actualmente é a única escola europea con presenza transversal en diferentes países de Europa.
O obxectivo desta práctica terapéutica é a conexión plena e consciente coa natureza, o que ten un beneficioso impacto, demostrado cientificamente, sobre a saúde humana. Durante o desenvolvemento do proxecto quedou patente que os efectos sobre a calidade de vida dos participantes foron moi favorables. A través cuestionarios autoaplicados e medicións fisiolóxicas (de nivel de Ou2, presión sistólica e diastólica e pulsacións), estudouse a influencia destes percorridos sobre unha mostra de 22 das persoas con enfermidade mental.